|
Стретчинг
Тип носителя: DVD Жанр: Документальное видео, Спорт
|
|
Россия. 2000г.
Дополнительная информация:
Формат: PAL
Региональный код: 5
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Стретчинг - это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые травмы. Программа состоит из трех частей: Спокойная ритмичная разминка Специальные упражнения Релаксация. В программе представлены растяжки для людей с малой, средней и высокой природной гибкостью. Программа составлена профессиональным тренером, с многолетним опытом работы в оздоровительных системах Ольгой Завитаевой при участии специалистов Антона Макаркина и Светланы Демидовой.
|