Формат: PAL Региональный код: Звуковые дорожки: Русский Формат изображения: В ролях: Павел Артемьев Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йоги. "Здоровые сосуды и сильный иммунитет – жизнь без болезней до 100 лет! Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления – большинству из нас знакомы подобные проблемы. Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, если каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом. Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови. Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей. Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах: • оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат; • укрепляются сердце и сосуды; • раскрываются резервы дыхательной системы; • гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно. Благодаря этим простым упражнениям вы можете восстановить здоровье в любом возрасте и значительно повысить иммунитет. А здоровые сосуды и сильный иммунитет продлевают активную жизнь без болезней до 100 и более лет! Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни. "