Формат: PAL Региональный код: Звуковые дорожки: Русский Формат изображения: В ролях: Павел Артемьев Программу ведет Павел Артемьев. "Комплексный подход: • сбалансированное питание • физические упражнения для  проблемных зон: экспресс программа голливудских "звезд" Этот фильм содержит ценную информацию о том, как быстро и эффективно обрести идеальный вес и красивое, упругое подтянутое тело. Мы предлагаем вам комплексный подход к решению задачи: 1 Первый пункт программы – сбалансированное питание. В нашем фильме вы найдете ответы на вопросы: Существуют ли безвредные диеты? Почему нужно выбирать здоровую пищу? Какая она – здоровая пища? Какие продукты "не полнят"? Как быть, когда сладкого нельзя, а хочется? На основе наших советов вы сможете без труда выбрать для себя оптимальную диету. 2 Отличное начало дня: утренний комплекс упражнений, заставляющий работать мышцы "проблемных" зон – бедер, живота, ягодиц. Это экспресс-программа, благодаря которой за неделю удается обрести прекрасную форму и укрепить мышцы! Специалисты утверждают, что именно этот комплекс берут на вооружение голливудские "звезды", стремясь за считанные дни обрести желанную форму. Вы увидите результаты уже через несколько недель!"