Формат: PAL Региональный код: Звуковые дорожки: Русский Формат изображения: В ролях: Андрей Яковлев Программу ведет Андрей Яковлев, массажист. "Избавиться от целлюлита – вам по силам! Очевидные преимущества самомассажа: • простота, • доступность, • возможность менять силу и продолжительность воздействия в зависимости от самочувствия Самомассаж – одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Крово­обращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа. В результате: • улучшается обмен веществ и кровообращение, • уходит стресс и депрессия, • укрепляется иммунная система, • разглаживается и приобретает упругость кожа, • тело становится крепким и подтянутым, • целлюлит уходит! Победа над целлюлитом – в ваших руках!"