Формат: PAL Региональный код: 5 Звуковые дорожки: Dolby Digital 2.0 Русский Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1) В ролях: Дэниз Остин С программой "Персональная система тренировок" Вы сможете получить не просто отличный комплекс упражнений, у Вас есть возможность получить мотивацию сделать новый шаг на пути к здоровью и красоте! Дениз Остин проведет Вас от самых простых к более сложным упражнениям, после чего Вы сможете сформировать свою собственную систему тренировок исходя из Ваших индивидуальных потребностей и наличия свободного времени.